〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町2-11-1 ウィルスクエア102
〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町2-11-1 ウィルスクエア102
Blog記事一覧
こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です！！！
大雨が降ったり強風が吹いたり、最近の天気はなかなか安定しませんね。
みなさん体調をくずしたりしていませんか？
天気や気候によってみなさんの身体も一緒に変化しているのは知っていましたか？
身体の外と内でバランスを取っているのです！
最近患者さんから
「西洋医学と東洋医学ってなにがちがうの？？？？」
という質問をよくされます。
西洋医学というと病院でお薬や手術といったイメージがありますよね。
では東洋医学というとどんなイメージがあります？？？
不思議パワー？？？笑
わたしは最初そんなイメージでした＾＾：
例えて簡単にいうと
森の中にある一本の木が病気になってしまうとします。
病気を治すために木を直接治療するのが西洋医学だとすると
森全体の土壌をきれいにするのが東洋医学になります。
これはひとつの例えですが、
悪いところを治すにはまず治るための身体をつくることが大事なんです！！！
ちょっと複雑な言いまわしですが痛い場所ばかりではなくからだの全体をみてあげるのも、
良くなる近道ですね。
お辛い所やお悩みがありましたら気軽にご相談ください！！！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２ー１１ー１ウィルスクエア１０２
TEL ０３ー６８７６ー０３７１
皆さんこんにちは！
結び整骨院の原口です。
ブログへの訪問ありがとうございます。
今日は『トランス脂肪酸』についてお話していきます！！
トランス脂肪酸て何だかご存知ですか？
初めて聞く方もいらっしゃると思いますので簡単に説明します。
トランス脂肪酸とは、
原料は植物油ですが、水素添加という技術で液体の油を固形状に変える
過程で発生する油の事です。
トランス脂肪酸が体内に入ると、生体膜の原料として使われます。
そうすると、細胞内外での物質のやりとりがうまくいかなくなります。
つまり、細胞の機能を低下させてしまうんです。
心臓のトラブル、がん、糖尿病、妊娠や出産の問題、うつ、認知症
など、さまざまな問題との関係性が報告されています。
すでに欧米や南米、中国、韓国などはこのトランス脂肪酸についての
規制が始まっています。
ここからはどういった食材に多く含まれているのかご紹介します。
マーガリン、マヨネーズ、コーヒーフレッシュ、多くのお菓子、菓子パン などなど
食材自体にトランス脂肪酸が含まれていなくても高温の調理によって発生する事が
あると言われています。
ですので、揚げ物などにも含まれる可能性があります。
こうやって羅列するとこれらを完全に避けることは難しいかも知れません。
ですが、トランス脂肪酸ていう体に悪い油があるんだということを認知して
なるべくでも避ける事が大切だと私は思います。
私達の体は食べた物、飲んだ物でできています。
あまり負担をかけずに自分の体を労ってあげましょう！！
本日は以上にしようと思います。
最後までご覧頂きありがとうございました！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２ー１１ー１ウィルスクエア１０２
TEL ０３ー６８７６ー０３７１
こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です！
いきなりですが今回は視力が悪くて困ってる人に向けて
ブログを書こうと思います！
もしあなたが目がよかったとしても
きっと周りに目が悪い人、１人はいますよね？
ぜひ、このブログを見て豆知識を話してあげてください！
きっと喜んでくれるはずです！
私も１９歳から急に目が悪くなりとても悩んでいて少しでも
情報がほしかったので！
なので私が学んできたことや、参考書などをみて知ったことを
共有していくのですが全部を１回のブログに書くのはとても大変なので何回かにわけたいと思いますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
まず知ってもらいたいのが「日本人は世界で１番目が悪い」
ということです！
統計によると４０代以上の日本人は４２%近くが近視で
アメリカ人や中国人と比べると倍近く多く
さらにオオストラリア人と比べると３倍ほど多くなります！
そして視力低下の低年齢化もすすんでいて
実に４０００万人が視力のなんらかに悩みを持つと
言われています。
それなのに日本では「目が悪くなるのは仕方ない」
「悪くなれば眼鏡やコンタクトにすればいい」と少し悲観的です。
なのでまずはどうすれば目が悪くなりにくいか、
なかなか目がいい人は考えないかもしれませんが
予防できるにこしたことはないので、
今回は前置きがながくなってしまいましたが
次回は予防法から一緒に考えましょう！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２ー１１ー１ウィルスクエア１０２
TEL ０３ー６８７６ー０３７１
こんにちは、
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です！
だんだん日が落ちるのが早くなってきましたね、
夏が好きな私は少し悲しい時期になってきました…
とは言え今月は祝日が月曜に２回もあったので有意義に過ごしました！
さて、今回の本題は｛肩幅は狭くできるのか！？｝です！
男性はあまり気にしたことがないかもしれません、
私も気にしたことがありませんでした！
ただ、お休みに外食をしていた際に隣のテーブルの女性の声が
聞こえてきました。
「４歳からプールを習っていたから肩幅が広くて嫌だ」と話してました。
その話に共感するようにお友達の女性も頷いてました。
なので今回は女性の皆様が気になるであろう肩幅についてお話します！
単刀直入に肩幅は狭くできるかというと、
骨格事体を狭く、小さくすることは難しいです！
難しいです、というよりは手技では無理ですね。
ただ肩幅を狭くみせることは可能です！
どういうことかというと、筋肉が原因で広く見えてる場合がほとんどなので
筋肉にアプローチすれば変わりますよ！っということなのですが
もう少し詳しくお話しすると二の腕の筋肉、肩甲骨を支える筋肉
を鍛えて引き締めると肩幅は狭くなります！
もし鍛え方に興味がある方はぜひお声かけ下さい！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1
ＴＥＬ 03-6876-0371
皆さんこんにちは！
結び整骨院の原口です。
ブログへの訪問ありがとうございます。
今日は「小食のすすめ」 というテーマでお話しします！
そもそも現代人は食べ過ぎています。
日本人がしっかり3食食べるようになったのは歴史的にみれば
ここ数年の話です。
それまではずっと昼と夜の２食だったんです！
これは日本だけでなく世界共通の事実です。
ここからは余談になりますがなぜ朝ごはんを食べるようになったのか
お伝えします！(笑)
説はいろいろありますが、その中でもアメリカの経済政策と発明家エジソンが
関わっているなんて言われています。
エジソンは色々な製品を発明した人物として知られていますがその中の一つに
「トースター」があります。
このトースターを売りたいエジソンと経済を良くしたいアメリカ政府が考えだしたのが
朝ご飯を食べるという文化なんです。
朝ごはんを食べる文化が広まれば、もちろん食品などは良く売れるようになるので
経済もうまくまわります。
そして朝ごはんにパンを食べることになればトースターも売れる。
こういった背景があって朝ごはんが生まれました。
英語で朝ごはんは 「ブレックファスト」と言われますが、これは
ブレイク＝壊す ファスト＝断食
断食を壊すという意味なんです！
本題に戻ります。(笑)
何が言いたいかと言いますと、みんなちょっとご飯食べすぎじゃない？って事です。
私は最近、意図的に食事の量を抑えています。
普通に食べていたころよりも確実に身体が軽く頭がさえています！
詳しい根拠や科学的な話はまたの機会に！！
食事についても諸説ありますので無理のない範囲で試してみて
自分に合う生活リズムを見つけて頂ければ幸いです！
最後までご覧頂きありがとうございました！
東京都江戸川篠崎町２－１１－１ウィルスクエア１０２
TEL０３－６８７６－０３７１
こんにちは！
結び整骨院の原口です。
ブログへの訪問ありがとうございます！
今日は牛乳は体に悪いのか？
という内容をご紹介していきます。
まず 牛乳＝カルシウム＝骨が強くなる ということがそもそも間違いです。
骨がカルシウムでできているというのは事実ですが、
骨の状態を語る上で大切なのはカルシウムの量ではなくて
カルシウムとマグネシウムの割合なんです！
マグネシウムは血液の中にあるカルシウムを骨にしたり
古くなった骨を壊して血液の中にカルシウムとして戻す働きがあります。
この働きのおかげで骨は常に丈夫で綺麗な状態を維持しているんです！
ですが牛乳にはカルシウムは多く含まれていますが、
マグネシウムは含まれている量が少ないんです。
なので牛乳だけ飲んでいても骨は丈夫にはなりません。
むしろ余計に余ったカルシウムは異所性骨化といって
体の中のいらない部分に骨をつくってしまったり悪玉化したりして
全身の健康状態に悪影響を及ぼします。
牛乳を飲むなとは言いませんが飲みすぎは良くないのは確かです。
カルシウムとのバランスが大切だとお伝えしたマグネシウムは
緑黄色野菜やわかめやひじきなどの藻類などに多く含まれていると言われています。
ですので牛乳だけでなくこういった食材もしっかりとることで
丈夫な骨を作ることができます。
牛乳に関しては医師の間でも意見がわれている食材です。
今回のお話も一つの説として参考にして頂ければ幸いです。
それでは終わりにしようと思います。
最後までご覧頂きありがとうございました！！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２－１１－１ウィルスクエア１０２
ＴＥＬ０３－６８７６－０３７１
こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です！！！
今日は冷え性についてお話ししたいと思います！
「手や足先がいつもひんやりする・・・」
「お腹がいつも冷えて壊しやすい・・・」
なんてお悩みをよく聞きます。
そもそもなんで身体が冷えてしまうのでしょう？？？
気温が下がってきたから？
お腹出してねているから？
たしかにそうした要因で身体が冷えてしまったりしますね。
しかし根本的な原因は別にあるんです！
それは【自律神経】が関わってきます。
体温を上げるのに自律神経の働きは欠かせないものであり、体温を保つためには血液循環が重要になるんです。
自律神経によって血管の太さが収縮したり拡張したりと働いてくれるのですが自律神経の働きが悪くなってくると血液循環が悪くなって冷えの原因になってしまいます。
体温といえば食べ物を食べた時に胃や腸が働いて消化吸収します。
この時に熱もいっしょに作られて身体をあたためてくれます。ご飯を食べて熱くなってくる人もすくなくないと思います。
しかし胃や腸の動きが悪くなっているとお腹が冷えていたり消化吸収が上手くいってくれません。
胃や腸の働き、血管の働きの元をたどると自律神経に関与してきます。
自律神経は背骨や骨盤から出てくるのでからだの歪みが原因であることが多いんです！！！
この神経が圧迫されたり阻害されてしまう冷え性や肩こり、腰痛なんかもでてきます。
はやめの対処が重要です。いつでもご相談くださいね！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２－１１－１ウィルスクエア１０２
ＴＥＬ０３－６８７６－０３７１
こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です！
私は今まで食べ物を食べる健康を学んできましたが
食べない健康をあまり考えたことがありませんでした。
しかしこないだ読んだ本には３日食べなければ身体の７割良
くなると
書いてあり、これは人体実験をしなければと思い実際２日半の断食をしました！
今回はその経過と結果についてお話しします。
私は元々朝ごはんを食べないのですが１日目は断食を意識しているせいか
なぜかかなりお腹がすきました。
そしてお昼休憩は他のスタッフがご飯を食べている中
私は筋肉を落とさないようにＥＡＡを飲んでお昼寝………
みんながご飯を食べてる中の断食は結構辛いです！
仕事が終わると私はボクシングジムに行くのですが
断食中のトレーニングは少し危険です！
脚に力が入りにくいです、１日目でこれなんで食事は大切なエネルギーだと
再認識しました。
ジムから帰るといつもよりへとへとであまり食欲がなかったので
すぐに就寝できました。（お腹が減って寝れないと思った）
そして朝になり早速いい変化がありました！
ふだん朝に弱い私がすっきりと起きれたのです！！
そしてこの時点で体重が２キロ落ちていました！
筋肉量に変化はありません。
２日目は朝からそこまで空腹感はないのですが
なにか口に入れたい衝動が強いです、
でも空腹感が１日目よりないぶん楽に感じました。
３日目の朝からお粥を食べる予定
だったので３日目の朝も朝ご飯食べたさからかすっきりと起きれました！
いよいよ楽しみにしていたお粥ですが
とても味が濃く感じます、
一緒にサラダも食べていたのですがドレッシングがすごく濃く感じます！
久しぶりに食べるとありがたみもあるしなにより美味しく感じました！
今回の断食で分かったこと！
・断食中の激しい運動はしないほうがいい！
・２日半で体重３キロ減少
・気をつけていれば筋肉量はそんなに減らない
・体温が下がって寒く感じる
・寝起きがいい！
・ご飯がおいしく感じる
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２－１１－１ウィルスクエア１０２
ＴＥＬ０３－６８７６－０３７１
皆さんこんにちは！
篠崎駅前結び整骨院の原口です！
本日もブログへの訪問本当にありがとうございます。
今回は『良い姿勢とは？』という内容でお話ししていきます。
そもそも皆さん良い姿勢ってなんだと思いますか？
・背筋が伸びている
・骨盤が正しい位置にある
・O脚やX脚ではない
などなど色々あると思いますが、
簡単に言うとこうです。
良い姿勢とは、最低限の筋肉で立っている状態です。
もう少し詳しく言うと
いい姿勢の人はしっかりインナーマッスルを使って立つことができています。
しかし姿勢が悪く腰痛や肩こりがある方はアウターマッスルを使って立っている事が
ほとんどなんです！
インナーマッスルの仕事は元から姿勢を保つことなので立っている時に使っても
なんの問題もありません。
ですがアウターマッスルの本来の仕事は関節を動かすことです。
なのでアウターマッスルを使って立ってしまうと、
関節を動かす＋姿勢を保つ
と言うようにアウターマッスルにかかる負担が増えてしまうんです。
疲労した筋肉は硬くなり、硬くなった筋肉は痛みを引き起こします。
こういったメカニズムで痛みが起きてしまうんです！
少し難しいお話しになってしまいましたが
ご理解頂けましたか？笑
私がお伝えしたかったのは、
インナーマッスルを使って綺麗な姿勢を保ち、
アウターマッスルに負担をかけないことが大切！！
と言うことでした。
では具体的にどうすれば綺麗な姿勢を保つ事が出来るのか？
それはまたの機会にお伝えしようと思います。
最後までご覧頂きありがとうございました！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
皆さんこんにちは！
篠崎駅前結び整骨院の原口です！！
ブログへの訪問本当にありがとうございます。
本日は『朝起きたらまずやった方がいい事』についてお話しします。
結論からお伝えすると、
コップ一杯の水を飲む事です！！
なぜこれが大事なのかお伝えしていきます。
まずフォーカスするのは血液です。
人は寝ている間に汗をかいたり、呼吸をする際に水蒸気として水分を失うので朝起きた時は
少なからず脱水状態になっています。
ですのでそのままにしておくと水分が足りずに血液がドロドロになってしまうんです！！
次は腸です。
水を飲む事で、腸に刺激が入り朝の排便が促されます。
これが人間にとってとても大切な事なんです！！
よく朝ごはんを食べないと排便が起きないなんて言われますが水を飲むだけでも大丈夫ですし
そもそも朝は人間の体にとっていらない物を排出する時間ですので、
朝ごはんは無理して食べなくても良いんですよ！！（諸説ありですが笑）
便秘の方はぜひ試してみてください！
次は脳です。
水を飲むことによって自律神経が副交感神経から交感神経に切り替わります。
つまり体が活動モードに切り替わるんです！
朝起きてからもしばらくは動く気が起きない方などにオススメです。
さらにいうと朝日を浴びると脳の中でセロトニンというホルモンが分泌されて
頭がスッキリします。
気分が落ち込みやすい方にはすごい効果的です！！
今日は以上にしようと思います！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
皆さんこんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の原口です！
ブログへの訪問ありがとうございます！
今日は皆さんに【ヘルニア】についてお話ししたいと思います。
皆さんはヘルニアと聞いてどんなイメージをもっていますか？
腰が痛くなる、、、
足が痺れる、、、
手術しないと治らない、、、
こんなイメージを持っている人が多いのではないでしょうか？
特に最後の「手術しないと治らない」と聞くと怖いですよね。
ですが声を大にして言いたいことがあります。
ヘルニア=手術しかない は真っ赤な嘘なんです！！！
これから先の内容は病院で先生に「もう手術しかありません」と言われた方に
ぜひ読んで頂きたい内容になっています。
あなたのその腰痛が本当に手術しかないのか簡単に見極める方法があります。
それは【日内変動を見る事】です。
簡単に言い換えますと、一日の中で症状が楽な時とつらい時があるかということが
見極めるうえで重要になってきます。
一日中、痛みや痺れの強さが全く変わらないという方は残念ですが
手術でしか改善しない可能性が高いです。
ですが反対に朝は痛みが強いけど少しずつ楽になってきたりする人は手術は必要ないかもしれません！
特にお風呂に入った後に痛みが緩和する人はヘルニアではなくただ筋肉が硬くなって神経に負担がかかっているだけの
可能性があります。
そういう方はただその硬くなっている筋肉をほぐせば手術しなくてもよくなりますよ！
ぜひ参考にしてみてください！
本日は以上にしようと思います！
このような情報や院内の様子をこれからも配信していきますのでご覧頂けると幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です！
久しぶりの投稿になりますが、また少しずつ投稿していきたいと思います。
気が付けば夏が終わりかけているのに暑い日と涼しい日が交互にきている感じですね。
気温の変化で体調を崩さないように気をつけましょうね！！！
最近来られる患者さんの中でよく聞く声があります。
「私、骨盤が開いたままになっていませんか？」
「太ったのかウエスト周りが前よりきついんです。」
「腰周りが重たいんです・・・」
実はこの声は産後のママさんたちの声なんです。
出産のときにホルモンの作用で骨盤が開きます。出産後、開いた骨盤は産前と同じように戻ろうとします。しかし
その過程で歪んだまま固まってしまうケースが多いのです。
この歪みが骨盤が開いて見えたり、ウエストがきつく感じたりする原因なんですね。
産後の骨盤矯正は早めに行った方が体調に悪影響を出す前にした方が身体への負担を減らせます。
身体は良くも悪くも同じ姿勢を覚えてしまうので早い処置が必要になります。
お子さんが大きくなるにつれお母さんの身体がしんどくなってしまいますよね。そうなる前に早めに治療しましょうね！！！
キッズスペースやベビーベッドがありますのでお子さん連れ大歓迎です！
いつでもお気軽にご相談ください！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
こんにちは！
７月から新しく入りました、
結び整骨院・鍼灸院 受付スタッフの荒井です。
気持ちのいい対応ができるように頑張りたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いします。
私は背が小さいうえに、童顔・幼児体型なので
年齢が良くわからないと言われることがあります(涙)
実は(というほどでもないですが)男の子２人の母です。
上の子にはとっくに背を抜かれ見下ろされていますし、
まだかわいいと思っていた下の子も
最近は反抗期に入ってきてなんだか寂しい毎日です…。
ですが、ここ結び整骨院に来ると
とてもかわいい赤ちゃんに会えるので
出勤日は毎日癒されています。
大人しい赤ちゃんも、人見知りがはじまちゃった男の子も
おしゃべりが大好きな女の子も可愛くてたまりません♪
でも息子たちがそのくらいの時はものすごいママっ子で
パパもじぃじばぁばもダメで
「ママがいい～！」と泣かれて
可愛いと思う反面、大変だなー疲れたなーと
思ってしまうことも多かったです。
そんなお母さま方のために
当院では、施術を受けている間、
女性スタッフがお子様の面倒を見ます。
ぜひ、ご自分の身体を整えに来てくださいね♪(私も腰が辛かった泣)
スタッフ一同お待ちしております！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウイルスクエア102
ＴＥＬ 03-6876-0371
こんにちは！！！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です！
久しぶりの投稿になりますが今日は最近多い肩こりと頭痛のセットについてお話ししていきたいと思います！
このあいだ
「肩と頭って、場所が違うのに関係があるの？」と患者さんからご質問がありました。
関係は・・・・大有りです！！！！
頭痛にもいろいろな原因と種類がありますが、ここ最近で多い肩こりと頭痛のセットは慢性的な肩こりからきているケースが多いんです！肩こりが進んでくるとどんどん血液循環が悪くなって筋肉の弾力性が低下して血管や神経を圧迫して頭痛を引き起こすケースが増えてきています。
もう７月なのに寒い日がつづくので気候というポイントでも不調の原因になりますね。筋肉は冷えると硬くなる修正があります。
反対に温めてあげると筋肉は柔らかくなってくるのでぜひこの時期は湯船につかってからだを労わってあげる時間を作ってあげてください！！！！
そして最後に・・・姿勢からくる肩こりと頭痛のセット！
お仕事が大変で身体を酷使している人も多く、猫背姿勢が目立ちますね。こうした状態も頭痛の原因になります。
身体の歪みは筋肉の負担を増長させてきます。
こうした姿勢を改善してくると肩こりや頭痛を撃退できますのでお悩みの方は是非ご相談下さいね！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
こんにちは。
結びスタッフの岡田です。
ついこの間「令和」になったと思ったら、もう半月が過ぎましたね。
4月から新しい生活になった方もGWも過ぎ、少しずついつもの生活に慣れてきた頃ではないでしょうか。
昨夏8月にオープンしたこの結び整骨院も、秋、冬、春と過ぎ、またオープンした夏の季節が見えてまいりました。
日々新しい患者様、そして「先日はどうも」とこちらに来るのを楽しみにして頂いている患者様に支えられながら、もうすぐ9か月を迎えようとしております。
さて、小学生のお子様をお持ちのお父様お母さま、この季節がやってまいりましたね。
5月の行事と言えば・・・そう、運動会！
前日の金曜日にスーパーのお肉売り場から鶏モモ肉がなくなる運動会！
うちには、5年生の長女と1年生なった次女がいます。
今年から2人分の競技を見なければならないので、ちょっと忙しくなりそう。
お越し下さる患者様や周りの方にお聞きすると、今年の運動会は25日、6月1日の土曜日が多い気がします。
娘たちの小学校では、お父さんお母さんの出番としては、PTAの種目の玉入れと、６年生の親子競技です。
玉入れと言っても、背中に玉入れのカゴをしょった敵の鬼？が走るんです！
それを追いかけて玉を入れるシステム。
足に自信のあるお父さんなんかがカゴを背負う担当になると、そりゃあもう追いつけない追いつけない。
また、昨年の6年生の親子競技は二人三脚だったのですが、親子の日々のあり方が垣間見えるようでした。
練習をして来ているお父さんと子供さんなんかは、もうぶっちぎり！
日々運動をしなくなったお父さんは、見ていてなんとなくすぐわかるものなんですよ。
そこで、昨年いたのが、息も合わず、息子(しかも応援団長)の体力にも追っつかず、、、
スッテーーーーーーン！！
ベタですが、本当に漫画みたいなスッテーーーーーーンでした。
もうスローモーション。
さてそのお父さん、その後どうなったかと言いますと、病院に行ったそうです。
病名は「前十字靭帯損傷」。
幸い息子さんは無事で、その後元気に騎馬戦で戦っておりました。
運動会まであと1週間！
まだまだ間に合いますよ。
さあ、今日から走りましょう！
日ごろの運動不足も解消です(^^)
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
今日もポカポカいい日でしたね！！ 桜の開花宣言はそろそろでしょうか？？私は春の時期が一番大好きです(*’▽’) 久々の投稿になりましたが、受付の高橋です。
お天気がいいと家の中にいるのがもったいないから、時間があればとにかく外出している気がします。自転車に乗っていると、花の匂いがするのでそれだけでも春を感じてテンションがあがります
ただ自転車がもう古くてブレーキ音がかなり酷いので、そろそろNEW自転車にしようかと。。。
よく考えてみたらもう１５年前の折りたたみ自転車です (笑)
籠がないので、買い物をしすぎると大変なことになる・・でもある意味買いすぎを予防できる優れた自転車です(*_*;
NEW自転車はどんなやつにしようかな♬
今夜からネットで色々探してみようかと思います。必要ないかもしれないけど、電動自転車も気になるなぁ・・・あとは、あまり他の人とかぶらないのが欲しいです。
さて、自転車にたくさん乗った後はきちんと水分をとってゆっくりお風呂に入ってくださいね。疲労でたまった血液循環をよくするためです。暖かくなってくると外にでて身体を動かす機会も増えてくると思うので、自分の体の為にもシャワーだけじゃない日を作ることをおすすめします。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
こんにちは。
受付スタッフの岡田です。
まだまだ寒暖差の激しいこの季節、皆さまいかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
梅は咲いたか桜はまだかいな～♪
なんていう歌が聞こえてきそうですね。
さて、なんとなんと、このたび我が結び整骨院が、あの
4月15日(月)発売のひよこクラブです。
皆さん、4月15日は書店へGO！
お写真の掲載は、実際に結び整骨院に通ってくださっているお子さまにご協力してもらいました。
結び整骨院は、
・産後の骨盤のゆがみが気になり骨盤矯正がしたい。
・産後、身体が疲れやすくなった。
・妊婦さんの逆子
などなど、お子さまを産んで変わった体の変化を、プロの手でなるべく元の状態に戻していく施術内容をご用意しております。
また、キッズスペースもご用意しており、女性スタッフが見守らせていただきます。
整骨院は、お子様連れはOKのところが多いのですが、キッズスペースがなかったり、見守りスタッフがいないとこが多いのです。
その点では、安心してお子さまとご一緒にお越しいただく事ができますよ♪
その他にも、
・猫背や姿勢が気になる。
・慢性的な肩こり・腰痛に悩まされている。
・急に腰が痛くなった
など、様々なお体の不調に対応させていただきます。
お子さまがいるけれど、身体の不調が気になる、身体の歪みを見てもらいたい、
などなど、何か少しでもお辛いところがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
「地域の皆様といい結びがありますように」
との意味合いも込めて名付けられた結び整骨院。
貴方とのいい結びがありますように・・・。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
こんにちは。受付スタッフの永妻です。
先週はバレンタインデーがありました。患者様にたくさんのチョコレートをいただき、先生達もとても嬉しそうでした！持ってきてくださった皆様、ありがとうございました。
バレンタイン以外でも、日ごろお土産や差し入れを下さる患者様、いつもありがとうございます。この場を借りて御礼申し上げます。
先日、先生方が私の送別会を開いてくださいました。私が春から新社会人として東京を離れるためです。
８月からオープニングスタッフとして働かせていただき、早いもので半年が過ぎようとしています。
元々整骨院に通った経験もなく事務の経験もなかったため、受付スタッフの皆さんをはじめ、先生方、患者様にもたくさんのご迷惑をおかけしました。
また、今まで小さい子と触れ合ったことがほぼ無く、はじめのうちは赤ちゃんをどう抱っこすればよいのかさえ知らない状態でした。
受付スタッフとして働くことは、事務業務を始め、患者様とのやり取りや子供達とのコミュニケーションの仕方などたくさんの学びがありました。
春から社会人として働くにあたり、結び整骨院で学んだことを精一杯生かしていきたいと思います。
残りあとわずかですがよろしくお願いいたします。本日もご覧いただきありがとうございました。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院 受付の佐藤です。
3月1日に娘の2分の1成人式が行われるのですが、それに伴い事前に小学校から両親への宿題が多く、夜な夜な課題をこなしています。
内容としては「娘が生まれてからの10年間はどうでしたか？」や「お腹にいた時にどう思ったか？」、「育てている中で一番嬉しかった事や大変だった事はなんですか？」などなどインタビューに答えなければなりません。
日々の育児に追われて、この10年間を振り返る余裕もなく、いざ文章に書こうと思っても時間がかかり。
娘の生まれた時から今までの写真を見ながら、色々と思い出そうと思うと大量の写真を見るだけで時間が過ぎてしまう。
最後に娘に宛てた手紙も書かなくてはならず、2分の1成人式で親子で手紙を読み合うというプログラムが組まれて、なかなかハードな宿題に苦戦しております。
何とか提出日までに仕上げたいと思います。
さて当院はお子様連れが多く、キッズルームは毎日賑わっております。
数か月に渡って治療で通って下さる中で、最初は首も座らず、ふにゃふにゃの赤ちゃんだった子も、徐々に首がしっかりしてきて横抱きから立て抱きになったり、寝返りが出来るようになったり、お座りが上手になったりとお子様の成長を傍で感じる事が出来てスタッフとしても嬉しい限りです。
そんなほんわかした時間を共有させて頂きたく、患者様の来院を心からお待ちしております。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所：東京都江戸川区篠崎町２－１１－1 ウィルスクエア１０２
電話：０３－６８７６－０３７１
こんばんは。受付スタッフの永妻です。
日中は風が強く、寒さは厳しいですが日がだんだんと長くなってきました。
体調を崩されないよう引き続きご自愛ください。
さて、当院では待合室からご覧いただける位置に様々なお知らせのチラシ・手作りポップを張らせていただいています。
そして最近そこに加わったのが、大きなおむすびが目印のポップです。
鍼灸治療にも健康保険が使えることを皆さんはご存知ですか？
当院は整骨院と鍼灸院を兼ねており、鍼灸の治療にも健康保険は適応できます。
慢性的な腰痛や肩こり、辛い神経痛などをお持ちの方、鍼灸治療にご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
患者様のお身体のお悩みに合わせた治療方針を提案させて頂きます。
また、ご家族やご友人等、周囲にお身体のお辛い方がいらっしゃいましたらご紹介くださいませ。
紹介して頂いた方にも紹介された方にもうれしい特典をご用意してお待ちいたしております。
本日は鍼灸治療にも健康保険が使えるお話をさせていただきました。
最後までご観覧いただきありがとうございました。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２－１１－１ウィルスクエア102
TEL ０３-６８７６-０３７１
