猫背矯正・姿勢矯正

猫背の人は多くなっている

猫背矯正・姿勢矯正のメリット

腰痛や肩こりが治る

姿勢が良くないと負担がいろいろな箇所の関節にかかって、これをサポートしている筋肉もアンバランスになります。
また、アンバランスになって疲れた筋肉は、血液の流れが悪くなって、腰痛や肩こりになります。
姿勢が改善されると、負担が関節に対して少なくなり、筋肉もいいバランスになるので腰痛や肩こりが治ります。

内臓の働きが改善し免疫力がアップする

猫背で丸く背中がなれば、心臓や内臓、肺は非常に圧迫されます。
内臓が圧迫されれば、肺や心臓の機能や消化能力が下がって、体力が下がってきます。
姿勢を改善することによって、正常な働きを心臓や内臓、肺も取り返して、体力や免疫力もアップします。

冷えが改善する

冷えは、血液の流れやリンパの流れが改善することによって、身体の隅々まで血液が流れるようになって、深部の体温がアップします。

スタイルが改善する

姿勢が良くないと筋肉がアンバランスになって、使用されない筋肉がでてきます。
使用されない筋肉は、脂肪がよくつき、よく垂れるようになります。

お腹やお尻は特によく脂肪がつき、ぽっこりと下腹が出たり、垂れ尻になったりするなど影響が外観に出てきます。
しかし、姿勢を改善することによって、新陳代謝も良くなって太りにくく痩せやすい身体になります。
また、自然にお尻やお腹の筋肉も引き締まって、スタイルも改善します。

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猫背矯正・姿勢矯正の場合は、専門家による治療をオススメします。
篠崎駅近くの鍼灸 ・整骨院では、患者さんの症状に合わせた治療を行っています。
お気軽にご来院ください。

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