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鍼刺激ってなんで身体にいいの?

2020.01.24 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です!!!!!

風邪が冷たくて体感温度がグッと下がりますがみなさんいかがお過ごしですか?
雪が降りそうでいつもそわそわしてしまいますね。

今回は鍼治療を行うと実際に身体の中でなにが起こっているのかをちょっと詳しくお話していきたいと思います。

鍼灸治療は皮膚を貫通させて直接体表面に機械的刺激が生体に反射を引き起こした結果が治療効果として現れてきます。

感覚受容器を刺激すると求心路を通って脊髄や脳へ興奮が伝わります。
そしてこの興奮を遠心路を通って身体に様々な反応を与えます。(血管拡張や筋肉の弛緩など)

大雑把にいうと鍼を刺すと起こっているのは生体反応です。
これは体に刺激を加えて体に反応がでる反射と
体に加えた刺激が内蔵に反応がでる反射などいろんな反射があります。

鍼の刺激はこうしてさまざまな器官に刺激を与えます。
体表面に刺して血液循環が良くなるのは心臓においては交感神経を抑制させたり
副交感を亢進させたり、両方が起こる場合と片方だけ現れるケースがみられるが、
逆のケース、交感神経が亢進したり副交感神経が抑制してしまうという反応はみられないので人間の身体は良くなるように働こうとします。
他にも鍼の反応がどう起こっているのかをまたご紹介していきたいと思います!!!

お悩みがありましたらいつでもご相談ください!

本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2ー11ー1ウィルスクエア102
TEL 03ー6876ー0371

夕方の浮腫!?

2020.01.11 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です!!!!!

新年あけましておめでとうございます!

年があけましたがみなさんお身体の調子はいかがでしょうか?
食べすぎや飲みすぎていませんか?
寝正月になってしまうと身体がむくんでダルくなっていませんか?

「むくみ」を漢字で書くと「浮腫み」になります。
知っていましたか?

そして実は浮腫(ふしゅ)とも読むんですよね。
むくみは日常で使うけれどもふしゅって聞くとちょっと怖いですよね。

でもどうしてそんな浮腫みというのがでるのでしょうか?

血液は動脈を通って新しい血液を毛細血管に流し、身体中の細胞組織に巡らせます。
血液は細胞組織で使われて残った水分は静脈に戻り、
栄養素の残りとなったたんぱく質(老廃物)はリンパ管を通ってリンパ節というろ過装置
を通って静脈に戻っていきます。そして静脈血は心臓へと戻っていきます。

この時に静脈の流れが悪いと血管の外に余計な水分が血管から漏れ出てしまいます。
これが浮腫みとなっていることが多いのです。

女性で多いと思うのですが夕方になると脚がむくんでいませんか?
これは血液が重力で下にたまっているために起きてしまうむくみなんです。
寒くなってきているので夜は湯船に浸かってしっかりと温まり足の指先からゆっくりと揉んであげましょう!

次回はもう少し詳しく「リンパ浮腫」についてお話していきたいと思います!

お悩みがありましたらいつでもご相談ください!

本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2ー11ー1ウィルスクエア102
TEL 03ー6876ー0371

2020!!

2020.01.11 | Category: 未分類

明けましておめでとうございます。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です!

皆さま、お正月はどう過されましたか?
インフルエンザが流行っているためツライお正月を
過した方も多いかと思います。
初日に来院された患者さんはすごく腰が痛かったと
言っていましたがどうやら胃腸炎で熱が急激に上がったから
だったようです。

腰が痛いや背中が痛いなどは実は内科的な問題があることも
あるので気をつけましょう!

私は12月31日、1月1日と2泊3日で静岡の下田に旅行に
行ってました!
すごいすばらしい旅館で1300年続いていると言われる
温泉も最高でした!
そして2020年はいろんな初チャレンジをしようと決めていたので
さっそく人生初の乗馬にチャレンジしてきました!
元々競走馬だった馬に乗ったので動物園の馬に比べると
殿筋の発達が強くかっこいいです!
そしてなんのスポーツでもインナーマッスルが大事で
姿勢が大切だと改めて感じました!

結び整骨院では産後のママさんの産後の姿勢に特に力を
いれていましたが、2020年はスポーツ選手への治療や
コーチングにも力をいれます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102
TEL 03-6876-0371

2020年 最高のスタートダッシュを!

2020.01.09 | Category: 未分類

新年明けまして、
おめでとうございます️!!

結び整骨院の原口です。

年末年始はどう過ごされたでしょうか。

私はひたすら本を読んで
映画を見て

引きこもっておりました笑

そのせいで体がカチカチに固まってしまいましたが4日から仕事が始まり、

徐々に体調が良くなってます笑

新年の仕事始め。
なかなかやる気が起きない方が多いのでは
ないでしょうか。

そんなあなたに

セロトニン

と言うホルモンをご紹介します。

セロトニンは頭をスッキリさせたり、

やる気を出したり

精神面に影響があるとされています。
もちろんそれ以外にも色々な
働きはあるのですが、、、

このセロトニンと言うホルモンを
作る方法をお伝えします。

有名な方法は

日光を浴びる事

です。
なのでカーテンは開けて
朝日が入る状態で眠るとスッキリ
目覚める事ができます。

その他には

リズム運動をする

です。
スポーツ選手がガムを噛むのは
咀嚼と言うリズム運動でセロトニンを
分泌するためだったんです。

咀嚼以外にも簡単なウォーキングでも
大丈夫です。

なので朝の散歩はセロトニンを
作るには最適な行動と言えます!!

いかがだったでしょうか〜

今年はオリンピックもありますし
良い年にしたいですね!

私自身ももっと成長できるように
去年よりも努力して楽しんで行こうと
思います!

本年も結び整骨院を
よろしくお願いいたします。

ではまた😎

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2ー11ー1ウィルスクエア102
TEL 03ー6876ー0371

明日やろうはバ〇やろう!!!?

2019.12.30 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です!!!!!

さて!今年も終わりだと思っておりましたが残り後2日になりました。
令和元年ももうすぐ終わって令和2年・・・
あっという間に過ぎてしまいますね。

前回はやり残したことは大掃除!なんてお話をしましたが探せばまだまだでてくるものですね!

みなさんは普段できないな・・・と思っていることはありませんか?
やってみたいものや自分ができることを具体的に書き出して、
どうしたらできるか、もしできない場合はできない理由を明確化させて問題解決してしっかりと実行していきたいと思います!

・・・と、書き並べてみましたがもっとわかりやすく言うと
「やらない言い訳」ではなく「どうしたらできるか」をかんがえましょう!

例えば、
「家でストレッチできないんですよね」というお話をよく耳にします。
どうしてですか?と聞くと「時間がない」や「忘れてた」なんて答えが返ってきます。
・・・これは「できない」ではなく「やらない」ですよね?

ストレッチは時間をとってゆっくり筋肉を伸ばすのも大事なのですが、
短い時間でもストレッチを行うだけでも身体への影響は違ってきます。

1分!!!
1分だけでもいいから自分のために時間を割けないほど毎日追い込まれた生活を送っているのでょうか?
布団に入ったその1分だけでいいのでストレッチをしてみてください!

あと忘れたというのも痛みや不調は自分の身体の問題なので無責任にしないでしっかりとケアをしましょう!
今年ももう終わってしまいますが、来年からがんばろう・・・ではなく今すぐ実行してみてくださいね!

それではみなさんよいお年を!!!!

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〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町2-11-1 ウィルスクエア102

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