- 産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正

産後にどうして骨盤が歪むか?

出産する際に、母親の体ではホルモンのリラキシンというものが分泌されます。
そのため、骨盤の周りの骨、あるいは骨を繋ぐ靭帯が緩んで、骨盤がよく開くようになります。
赤ちゃんの頭は、約10cm程度の直径です。

骨盤は、赤ちゃんが通るので当然拡大します。
この開いた骨盤は、産後数ヶ月程度で元に自然に戻ってきますが、ごく一部のみしか完全に産前の状態まで戻りません。
完全に骨盤ベルトでは元に戻るのは困難であると言われているため、正常に周りの筋肉などが機能しなくなって、余分な脂肪が下半身によくつくようになったり、不調になったりします。

骨盤が開いたままの場合の影響

骨盤が産後に開いたままで放置すれば、スタイルが変わります。
これは骨盤が開いた状態であるため、骨盤の周囲の筋肉などが正常に機能しなくなるためです。
最終的に、余分な脂肪が太ももやお尻などの周りに溜まります。

そのため、スタイルが産後に変わったり、下半身が太ったりするようになります。
また、骨盤が開いたままで育児をすることによって、骨盤が歪んだり、これ以外の不調になったりするという悪循環になります。

鍼灸 ・整骨院の産後の骨盤矯正のメリット

鍼灸 ・整骨院の産後の骨盤矯正は、次のようなメリットがあります。

身体のバランスが改善されるために、スタイルが良くなる

産後にダイエットする際は、多くの場合体重のみを気にしていますが、スリムな外観になっていないと意味が全くありません。
産後の骨盤矯正を行うことによって、体の歪みが無くなるため、美しいボディラインになって姿勢が良くなります。

効率良くダイエットを行うことができる

産後の骨盤矯正によって、正しい位置に内蔵が戻ります。
そのため、脂肪が下腹部にあまり付かないようになるため、リバウンドする恐れが少なくなり、効率良くダイエットを行うことができます。

体質を改善するために役に立つ

女性の場合は、身体の不調のむくみや冷え、肩こり、腰痛などが現れることが多くあります。
しかし、正しい位置に骨盤を戻すことによって、体質がだんだんと変わってきます。
また、女性ホルモンも増えてくるので、女性特有の不妊や生理不順などで悩んでいる場合もおすすめです。


産後の骨盤矯正の場合は、専門家による治療をオススメします。
篠崎駅近くの鍼灸 ・整骨院では、患者さんの症状に合わせた治療を行っています。
お気軽にご来院ください。


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