みなさんこんばんは。

今の季節は新年度ということもあり新たなことが始まって、気持ちが不安定になりやすい季節でもあります。

ここで一つ考えられるのが自律神経です。

自律神経は交感神経と副交感神経がありスイッチの切り替えが上手くいけば正常に身体が機能しますが、

疲労があると上手く機能せずに不調を起こしやすくなります。

この機能をバランスよく機能させるためには日常的なケアが欠かせません。

忙しい生活をしていると身体のケアに時間を割けないかと思いますが、

仕事や学校など日常生活をより良く過ごすためには何らかの形でケアをしていくのが大切なので

簡単なストレッチからでも実践していきましょう。

こんにちは！！

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の松原です。
本日も閲覧して頂き、ありがとうございます。

今年の4月3日より約2年ぶりに結び整骨院に帰ってまいりました！
ずっと近所にある新店、ハジメ整骨院いましたので懐かしい感じは全くない
のですが、僕の事を知らない患者さんも多いの今回の投稿は簡単に自己紹介をします！

神奈川県横浜市出身で今年でついに40歳になります(笑)
※社員の中ではダントツで最年長です(T_T)

趣味はスキューバーダイビング、家族とまったり過ごす事！
ダイビングはもう20年ほどやっていて、何年か前に小笠原諸島に2週間滞在して
ずっと潜っていました。もう一生の趣味です。
家族は奥さんと娘がいます。3人でのんびり過ごす時間が今は一番幸せです。
奥さんがディズニー大好きですので、よく行きます(笑)
もちろん浦安に住んでます。

得意な施術は骨盤矯正と、筋肉と関節の可動域にアプローチした全身ケアです。
身体の不調に対しては大体対応出来ますので何でも言ってください！

会社としては古株ですが、新人のつもりで頑張りますので

よろしくお願い致します！！

こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の川崎です。

ほぐしてもらった後痛くなったりだるくなった経験はありませんか？

そこで本日は揉み返しと好転反応についてお話し致します。

揉み返しとは
施術者の過度の刺激により筋肉に傷がつき痛めてしまったものです。
症状が落ち着くまで1週間以上かかる事もあります。

好転反応とは
筋肉をほぐす事で緊張が緩和され、元に戻ろうとする際に起こる反応です。
老廃物が体内を巡り排出される際に、ダルさ・眠気・ほてりなどが起きます。
2~3日くらいでなくなります。

揉み返しと好転反応を比較しても全然違いますね。

もし揉み返しが起きた場合は炎症が起きているのでしっかり患部を冷やして下さい！

当院の施術者は揉み返しが無いように日々練習し、圧加減を必ず聞きながら施術を行います。

少しでもこのような症状で気になる事がありましたらご相談だけでもお気軽にご連絡ください！

〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102
03-6876-0371