篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です！
ブログをご観覧いただきありがとうございます！！
筋肉といえば身体を動かしたり支えたりする働きがあります。
今回は立位の時に使う抗重力筋についてお話します。
抗重力筋とは：身体が重力に対して働き姿勢を支える筋肉です。
重力と抗重力筋が拮抗しているとバランスを保てます。
身体の前後の筋肉がバランスよく緊張して支えています。
このバランスが崩れると
・腰痛
・頸や肩の痛み
・頭痛
・眼精疲労 などの症状が起こりやすいのです。
当院に来られる患者さんでテレワークの多さなのか頸や肩の痛みが
あるという方が増えてきています。
筋肉のアンバランス、骨格の歪みがあると
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・頚椎症
・胸郭出口症候群
といった疾患につながることもあります。
出産後の方も抗重力筋のバランスが崩れているという方が大変多いです。
骨盤の歪みがそうさせているのかも。
産後の骨盤矯正でお悩みでしたら当院へ気軽にご相談ください！
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篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
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