みなさんこんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の松原です！
ブログをご観覧いただきありがとうございます。
最近徐々に気温も下がってきて、冬の気配を感じてきましたね。この寒さの中では中々運動しにくいと思いますが、実は夏より身体の代謝が上がって健康には良いのです！
しかし寒さでどうしても運動できない人に必見！当院の『楽トレ』をご紹介致します。
『楽トレ』とは仰向けで寝ながらお腹に特殊な電気(複合高周波)をあてて、身体の奥にあるインナーマッスル(深層筋)を活性化＆強化してくれるとても画期的なトレーニングマシーンです。
『楽トレ』を受ける人は本当に３０分間寝ているだけです。それだけで腹筋のトレーニング９０００回分の運動ができます！
しかも中々鍛える事が難しいインナーマッスルの中でも最も重要な筋肉『大腰筋』鍛えてくれるのです。
大腰筋を鍛えると以下のような良い効果が得られます！
①姿勢改善
②肩こり解消
③腰痛解消
④代謝向上
⑤スポーツパフォーマンス向上
⑥便通、尿漏れの改善
⑦内臓脂肪の燃焼
などがあります。
実際インナーマッスルを通常トレーニングで鍛えようとすると３年かかると言われていますが、楽トレなら３ヶ月半で同等の効果を得られます。
さらに詳しく知りたい方は是非スタッフまでお問い合わせください！
コロナの影響で思うように運動できていない方はおススメです！
本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます。
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町２ー１１ー１ウィルスクエア１０２
TEL ０３ー６８７６ー０３７１
