こんにちは！
篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の松原です。
先ほど天気予報を確認したら見事に１週間雨でしたね。。。
梅雨の気配を感じます。
天気が悪いと身体を動かす機会が自然と減りますよね。運動不足は腰痛や肩こりの原因となりますので、適度は運動は健康維持には必須です！
しかし、雨で外を歩く機会がない、スポーツジムに行くきっかけもない人にオススメのメニューがあります！
その名も【楽トレ】です！
仰向けで寝ながら特殊な電気でインナーマッスルを刺激して筋肉を動かすメニューです。
その効果は腹筋トレーニング9000回と同等と言われています。
9000回って。。すごい効果ですよね。運動不足が気になる人、運動が苦手な人は是非！
オススメです！
ご予約は下記のURLでお待ちしてます。
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〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102
03-6876-0371
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