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冷えを感じるこの季節

2018.11.26 | Category: 未分類

こんにちは!

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の勝部です!

もうすぐ11月も終わるころで、12月がもうやってきますね!今年もあと1ヶ月と少し。一年が経つのがとても早く感じる今日この頃ですね。

寒くなってきたと思ったら季節を逆行するかのように暑くなり、気が付けばまた寒くなったりと気温が変わりますね。コロコロ気温が変化しても秋が通り過ぎて冬が近づいてきます。紅葉の綺麗な季節なのでしっかりと秋を楽しみましょう。

気温が低くなってくると身体が冷えてしまいます。特に手や足など末端の部分が冷えやすくなってしまいます。血液は心臓から勢いよく出ていき太い血管を通って全身に送られるのです。

しかし手や足は心臓から遠いので血液の流れの勢いが弱くなってしまうので冷えやすくなってしまいます。冷え性の方は全身をストレッチしたりからだを動かしてあげると血液循環が良くなり冷え性改善になるのでセルフケア(ストレッチやウォーキング)をしっかりとやりましょうね!(^^)/

もうすぐクリスマスや忘年会に年越し。年が明けたら初詣に新年会などこれからの時期は皆さんイベントがたくさんありますが、自分のからだをしっかりと気遣って楽しい年末にしましょうね!

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102
TEL 03-6876-0371

ハロウィンの次は・・・

2018.11.19 | Category: 未分類

こんにちは、篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です。

どんどん寒さが増してますが皆様、衣替えはもうお済みですか?

この時期はどれくらい着ればいいのか迷っちゃいますよね。

当院に通ってる患者さんにはまだ半袖の患者さんもいます!!

私も半袖でいられるくらい楽トレで体温をあげるのに励みます!

そして11月といえば結婚式も増える時期です、

先日、患者さんも結婚式でした!

雨の予報だったのですが見事に晴天!

きっと素敵な結婚式だったんだろうなーと写真を見せてもらえるのを

楽しみにしています。

話は変わりタイトルにあるハロウィンの次は・・・

ですが、ハロウィンの時患者さんのお子様も仮装をして来院してくれたり

とても楽しかったので次はクリスマスの飾りつけを盛大にしようと思います!!

イベント続きで楽しい時期ですが寒さも増してきて腰痛や肩こりなども多くなっています。

また、多くの場合腰痛、肩こりは骨盤の歪みからきますので

コタツを出している方は気持ち良くてもそのまま寝るのはやめましょうね!

それでは体調管理に気を付けてこの寒い時期も満喫しましょう(^^)/

 

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院

住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102

TEL 03-6876-0371

地域密着!

2018.10.23 | Category: 未分類

こんにちは!

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です!

先日、患者様が江東区民祭りにお店を出店するということで

遊びに行かせていただきました!

久しぶりに外でご飯を食べ、お酒も飲みすごくたのしい休日が過ごせました

同日に葛西のレクリエーション公園でも凄いもん祭りというのがあったのですが

凄く賑わってましたね!

さらに同日、葛西でママフェスタが開催されていました!

江戸川区は特に子供が多いのでたくさんの人にお越しいただけたようです!

当院の受付スタッフもママフェスタで活躍してきたとのこと!

葛西から篠崎は少し距離がありますが当院のパンフレットを配らせていただきました。

産後の骨盤矯正や腰痛、肩こり、育児での身体の悩みはあるとおもいます、

ぜひ当院にご相談ください!

さて、話は変わりまして当院は地域に根ずく整骨院を目指しています!

それに伴い地域のいろいろなお店をご紹介させていただいてます!

たとえば当院の上にあるホットヨガ!

患者様からも大好評なホットヨガスタジオなのでチラシを院内に置かせていただき

紹介させていただいています!

他にも篠崎には隠れた名店があるので紹介しています!

これからブログでそういったお店を他にも紹介させていただくこともあると思います!

当院に来院された際には篠崎のお店情報もぜひチェックしてみてくださいね!

 

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院

住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102

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金沢旅行のごはん

2018.10.20 | Category: 未分類

こんにちは!受付スタッフの永妻です。

今週、私は金沢・能登に二泊三日で旅行してきました。

1日目はレアンドロ・エルリッヒの『スイミング・プール』で有名な21世紀美術に行きました。

とにかく人、人、人、、、美術館としては混雑しすぎて落ち着いて鑑賞できないのが少々残念でした、、、

しかしがっかりしたのもわずかな時間でした。旅の楽しみといえば何といってもグルメですよね!

お昼は金沢カレーを食べました。ご当地B級グルメの金沢カレーは50年以上の歴史があり、こってり濃厚なルーが特徴です。

私は初めて金沢カレーを食べたのですが、一口食べてびっくり!カレーというよりもはや中濃ソースぐらいの濃さがあります。とってもスパイシーで次々口に運びたくなる美味しさでした。上にはたらことシソを巻いたチキンカツが乗っていて、この揚げたてカツとソースのようなカレーがめちゃくちゃ合うんです!

金沢は海鮮のイメージが強かったのですが、ご当地B級グルメ、恐るべしです。

1日目の夕食には焼肉を食べました。石川県は海鮮寿司屋さんと焼肉屋さんが多い県だってご存じでしたか?

回転寿司屋は言わずもがなですが、なんでも食肉の文化が昔から盛んらしく、焼肉屋やホルモン屋が至る所にありました。

「昔はユッケで出してたのをそのまま出してる」と言う親父さん自慢のお肉は新鮮、かつとっても安い!

焼きすぎると親父さんが小言を言ってくるのにはやや苦笑しましたが(笑)、金沢のグルメを満喫した1日目でした。

2日目、3日目の旅のグルメ寄稿は、機会があればまたお話ししたいと思います(笑)

最後までお読みいただきありがとうございました!

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院
住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1ウィルスクエア102
TEL 03-6876-0371

ママにも自分の時間を!

2018.10.19 | Category: 未分類

篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院 受付の佐藤です。
小さいお子様をお連れの患者様が当院に通って頂いている姿を見て、
懐かしんでおります。
私も出産後、整骨院・鍼灸院にお世話になっていました。
我が子が生後7か月の時、だいぶ体重も増え、でも抱っこしなくてはならない毎日に、肩凝りが酷くなり、頭痛に襲われました。
初めての育児に、自分の身体の悲鳴を全く聞く余裕もなく、気付いた時には家族や身内に迷惑をかけてしまう状態でした。
そこで助けを求めたのが、整骨院・鍼灸院だったのです。
その整骨院も女性スタッフの方が我が子を見ていて下さり、安心して治療に専念する事が出来ました。
出産後の骨盤の歪み、肩凝り、腰痛などの痛みは治療をする事で改善され、抱っこなどから来る腱鞘炎については鍼治療で痛みが取れました。
数十分でも我が子から少し離れて自分だけの時間を持つ事が出来て、精神的にも癒されました。
育児は24時間続くのですから、一日のうちの数十分くらい自分の為に時間を費やしてもいいと思います。
赤ちゃんや子供を預けてまで治療をするのに抵抗があるお母様もいらっしゃると思いますが、保育園や幼稚園に入園する前の一時預かりと思って一度親子で来院されてみてはいかがですか?
当院では、小さいお子様をお連れの患者様が多く、初めて会うお友達ともすぐに打ち解けて、おもちゃの貸し借りが出来たり、自分よりも小さなお友達の面倒を見ようとお兄ちゃんお姉ちゃんっぷりを発揮するお子様もいます。
そんな姿をお母様が見て我が子がそんな事出来るなんて!と感動される方も多く見られます。
なかなか年の違うお友達と遊ぶ機会が少ないと思うので、良い経験になると思います。
私達、受付スタッフもそんなほんわかした時間を共有させて頂きたく、皆様のご来院を心からお待ちしております。

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